Actividades diarias

Mis actividades diarias:

Trabajo
Limpieza del hogar o trabajo en casa
Preparación de  comida
Alimentación
Tiempo con mis hijos
Estudiar.
Hacer pendientes
Leer.
Descansar

Mis distractores:

1 -Redes sociales
2 - Navegar en interne.
3 - Visitas inesperadas  de amigos o familiares.
4 - Revisar constantemente el celular.

5 - Dormir tiempo extra.

6 - Revisar el e-mail constantemente